Svi volimo zdravu i njegovanu kosu. Dovoljno ju je osušiti da bi izgledala sjajno i svilenkasto, a baš svaka frizura izgledat će sjajno ukoliko je kosa vidno zdrava. Postoje one frizure koje obožavamo i nosimo ih svakodnevno jer su praktične i jednostavne za napraviti, ali jeste li se ikada zapitali što njihovo učestalo nošenje čini našoj kosi?Kada sve uzmemo u obzir, moramo priznati da kosa zaista puno toga trpi. Često ju šamponiramo, sušimo, ravnamo i bojimo, ali čak i ona najkvalitetnija kosa s vremenom postane lomljiva i suha. Iako se ne ponašamo u skladu s time, kosa nije neuništiva, a mnogi grubi tretmani kojima je svakodnevno izložena dodatno pogoršavaju izgled naše kose. Svakodnevno nosimo bar one najjednostavnije frizure, no ne uzimamo u obzir da je njihovo učestalo nošenje štetno za zdravlje naše kose. Primjerice, visoki konjski rep omiljena je frizura mnogih jer u svega nekoliko poteza imamo odličnu frizuru, no problem su elastične gumice kojima vežemo kosu. Kako su čvrste, lako se urežu u dlaku, a kako kosa polako raste, tako se i mjesto oštećenja polako, ali sigurno širi. Kosa slabi i puca, a redovna njega vrhova dlake ne čini ništa za ostatak kose.
Neuredna punđa je omiljena frizura kada smo u žurbi i nemamo vremena posvetiti više pažnje kosi. Ova frizura učestalo je izdanje svih nas kada se nalazimo u udobnosti vlastitog doma, a s istom često odlazimo i na spavanje. Ipak, kosu je izuzetno važno raspustiti prije odlaska na spavanje jer u suprotnom činimo štetu korijenu kose. Kako se okrećemo u krevetu, istovremeno vršimo trenje na tjemenu kose i tako dolazi do njezinog pucanja. Također, češljanje kose prije spavanja pomaže da se ona brže oporavi. Uske pletenice mogu oslabiti našu kosu pa je važno da ih malo opustite kada pravite ovu frizuru. U svemu je važno pronaći balans pa tako i u nošenju omiljenih frizura pa je zato pravo vrijeme da svojoj kosi priuštite kratki odmor kako bi ostala zdrava i njegovana.

